10 de septiembre de 2026

Estudio sobre Bienestar y Salud Laboral en España 2026

Hombre sentado frente al ordenador en un escritorio, visiblemente cansado y con la mano en la frente.

El 75,6% de los profesionales en España afirma estar insatisfecho con su salario en 2026, frente al 50,3% del año anterior, según el Estudio sobre Bienestar y Salud Laboral en España 2026 de Edenred y Savia (MAPFRE). Sin embargo, el dato más revelador no es la insatisfacción en sí, sino que más de la mitad del talento (52,7%) acepta ese sueldo gracias a las medidas de bienestar que le ofrece su empresa: Retribución Flexible, salario emocional y salud laboral. El bienestar ha dejado de ser un extra para convertirse en el principal factor que equilibra la percepción salarial en España.

Esta transformación tiene consecuencias directas para las empresas: 4 de cada 10 profesionales (36,6%) se plantea cambiar de trabajo si su compensación no mejora, una cifra que se dispara entre la Generación Z.

 

Tabla de contenidos

Los datos clave del estudio

  • 75,6% de los profesionales españoles está insatisfecho con su salario en 2026 (frente al 50,3% en 2025).
  • 52,7% acepta un sueldo que no le satisface gracias a beneficios sociales, Retribución Flexible o salud laboral.
  • 36,6% se plantea cambiar de empresa si no mejora su compensación.
  • 52,6% de la Generación Z estaría dispuesta a cambiar de empresa en los próximos 24 meses.
  • 58% del talento reconoce no conocer bien sus beneficios laborales.
  • 7 de cada 10 profesionales afirman que su trabajo afecta negativamente a su salud emocional.
  • 8 de cada 10 jóvenes de la Generación Z sufren ya ese impacto emocional.

 

¿Qué es la insatisfacción salarial?

La insatisfacción salarial es la percepción de un profesional de que su retribución económica no se corresponde con su esfuerzo, su desempeño, su coste de vida o el valor que aporta a la empresa. No depende únicamente del importe del sueldo, sino de la comparación que cada persona hace entre lo que recibe y lo que considera justo, ya sea frente al mercado, frente a sus propias expectativas o frente al resto de su equipo.

Se trata de un indicador clave en la gestión del talento porque no siempre se traduce en una queja explícita: puede manifestarse como una caída del compromiso, una menor productividad o, como muestra el Estudio sobre Bienestar y Salud Laboral 2026 de Edenred y Savia, una mayor intención de cambiar de empresa. Por eso, entender qué la provoca —y qué factores pueden compensarla, como el bienestar laboral o la retribución flexible— es cada vez más relevante para las estrategias de compensación y beneficios de las organizaciones.

 

La insatisfacción salarial alcanza un máximo histórico en España en 2026

La relación entre talento y salario atraviesa en España un momento crítico. Según el Estudio sobre Bienestar y Salud Laboral en España 2026, elaborado por Edenred —plataforma digital de beneficios sociales y employee engagement— junto a Savia, la marca de salud digital de MAPFRE, tres de cada cuatro profesionales (75,6%) se declaran insatisfechos con su sueldo este año.

Se trata de un máximo histórico y de un salto muy pronunciado respecto al 50,3% registrado en 2025, un incremento de 25 puntos porcentuales en apenas doce meses que refleja el impacto de la subida del coste de vida y una creciente exigencia del talento hacia sus condiciones laborales.

 

Bienestar laboral: el nuevo amortiguador de la insatisfacción salarial

El hallazgo más relevante del estudio no es el aumento de la insatisfacción, sino el cambio en cómo el talento la gestiona. Más de la mitad de los profesionales (52,7%) reconoce que acepta un salario que no le satisface gracias a las condiciones de bienestar que le ofrece su empresa, ya sea Retribución Flexible, salario emocional o iniciativas de salud laboral.

Este dato evidencia una transformación estructural del mercado laboral español: el bienestar deja de ser un complemento para convertirse en el principal factor que equilibra la percepción salarial. El fenómeno es especialmente marcado entre los Millennials, generación en la que este peso alcanza el 53,3%.

Para los departamentos de RRHH, esto significa que los paquetes de beneficios ya no son un elemento accesorio de la propuesta de valor al empleado, sino una palanca directa de retención y de percepción de equidad salarial.

 

El riesgo real: la fuga de talento cuando el equilibrio se rompe

Ese equilibrio entre salario y bienestar tiene, no obstante, un límite claro. Cuando ambos factores dejan de compensarse, aumenta la intención de cambio de empleo. El estudio señala que 4 de cada 10 profesionales (36,6%) se plantea cambiar de empresa si su compensación no mejora, consolidando este factor como uno de los principales motores de movilidad laboral en España.

La tendencia se intensifica entre los perfiles más jóvenes: más de la mitad de la Generación Z (52,6%) estaría dispuesta a cambiar de empresa en los próximos 24 meses. Para las empresas, esto convierte la fuga de talento joven en uno de los riesgos de negocio más urgentes ligados a la política retributiva.

Retribución Flexible: alta demanda, pero conocimiento limitado

La Retribución Flexible se posiciona como una de las herramientas más eficaces para mejorar la percepción salarial sin incrementar los costes empresariales. Sin embargo, el estudio detecta una brecha de información importante: un 58% del talento reconoce no conocer bien sus beneficios, lo que apunta a un amplio margen de crecimiento y a la necesidad de reforzar la comunicación y la educación financiera dentro de las organizaciones.

Esta falta de conocimiento varía notablemente según el perfil:

  • Por generación: los Baby Boomers son quienes más lo desconocen, con hasta un 67,4% sin información sobre las ventajas fiscales de la Retribución Flexible. Los Millennials, que entraron al mercado laboral cuando este tipo de producto ya estaba más asentado, muestran un mayor conocimiento (46,5%).
  • Por nivel de ingresos: el 69,4% de las personas que cobran menos de 2.000 euros al mes afirma no estar al tanto de estos beneficios.
  • Por nivel de estudios: entre los perfiles con estudios básicos, el desconocimiento alcanza el 82,4%.

 

Estos datos sugieren que las empresas no solo deben ofrecer Retribución Flexible, sino invertir en comunicación interna clara y accesible para que el talento entienda realmente el valor económico que recibe.

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¿Qué beneficios prioriza el talento en su día a día?

Las preferencias del talento se orientan cada vez más hacia beneficios que impactan directamente en su bienestar cotidiano y su estabilidad económica:

  • Seguro médico de empresa (30,1%): se mantiene como la opción más valorada.
  • Pensiones o seguros de vida (18,1%): crecen con fuerza, impulsados por la preocupación por la estabilidad económica a largo plazo.
  • Ayudas a la movilidad (15,9%) y Ticket Restaurant (15%): se consolidan como esenciales, al responder a necesidades reales como el desplazamiento y la alimentación diaria.

Estos dos últimos beneficios cobran especial relevancia entre la Generación Z, donde alcanzan el 20,2% y el 20% respectivamente, lo que refleja una clara preferencia por soluciones prácticas e inmediatas frente a la subida del coste de vida.

El comportamiento también varía por generación: los Baby Boomers priorizan las pensiones (33,6%), mientras que los Millennials muestran un interés significativamente mayor por beneficios como la guardería (9,4%), reflejando necesidades vitales distintas en cada etapa profesional.

Salud en alerta: el trabajo pesa cada vez más sobre el bienestar emocional 

El creciente peso del bienestar como factor compensatorio contrasta con un deterioro cada vez más evidente de la salud laboral. El estudio revela que siete de cada diez profesionales afirman que su trabajo afecta negativamente a su salud emocional, un 10% más que el año anterior, y un 23,8% asegura que este impacto es constante.

La situación es especialmente preocupante entre los perfiles más jóvenes:

  • Más de 8 de cada 10 profesionales de la Generación Z ya experimentan un impacto negativo en su salud emocional.
  • El 49,1% reconoce que su trabajo afecta a sus hábitos alimenticios.

Más allá de la salud emocional, el entorno laboral impacta directamente en los hábitos de vida: el 40,5% del talento afirma que su trabajo perjudica su alimentación, mientras que el sedentarismo se dispara hasta el 42% (un 6% más que en 2025), con una incidencia especialmente elevada entre los Millennials (44,8%).

La visión de los expertos

Savia, salud digital de MAPFRE, constata que el bienestar laboral se ha convertido en un punto de inflexión para las organizaciones. Cuando el trabajo deja huella en la salud emocional de la mayoría de los profesionales, ya no basta con reaccionar: es momento de repensar el modelo. Las empresas que sitúen la salud y el bienestar en el centro de su estrategia no solo protegerán a sus equipos, sino que estarán construyendo una ventaja competitiva real y sostenible.

— Pedro Díaz Yuste, CEO de Savia Salud Digital MAPFRE

En Edenred creemos que el futuro del trabajo ya no se define solo por la compensación económica, sino por la capacidad de las empresas para construir entornos donde el bienestar sea estructural. El talento está dispuesto a replantearse su relación con el trabajo si no encuentra ese equilibrio. Las compañías que entiendan que ya no es un extra serán las que marquen la diferencia.

— Stanislas de Bourgues, CEO de Edenred España

¿Qué pueden hacer las empresas ante este nuevo escenario?

A la luz de estos datos, hay tres líneas de acción que las organizaciones pueden priorizar:

  1. Reforzar la comunicación de beneficios: Con un 58% del talento sin conocimiento claro de sus ventajas, invertir en formación y comunicación interna sobre Retribución Flexible puede tener un impacto inmediato en la percepción de valor, sin coste salarial adicional.
  2. Adaptar la oferta de beneficios por generación: Las prioridades difieren notablemente entre Baby Boomers, Millennials y Generación Z: soluciones únicas y genéricas tienen menos impacto que paquetes flexibles que el empleado pueda personalizar.
  3. Poner la salud emocional en el centro de la estrategia de bienestar: Con siete de cada diez profesionales afectados, incorporar salud laboral y apoyo emocional ya no es una medida diferencial, sino una necesidad estructural para reducir la fuga de talento, especialmente entre los perfiles más jóvenes.



Si deseas ampliar información sobre el tema, puedes consultar las siguientes publicaciones:

 

 

 

 

A lo largo de mi trayectoria en Recursos Humanos, he aprendido que el verdadero motor de cualquier organización son las personas. Mi enfoque siempre ha estado en acompañar el desarrollo individual y colectivo, creando espacios donde el talento puede crecer y brillar. Me apasiona construir culturas organizacionales basadas en la confianza, la inclusión y el compromiso auténtico, convencida de que cuando cuidamos a las personas, desbloqueamos un éxito real y sostenible. Liderar equipos y proyectos con esta visión me impulsa a seguir aprendiendo y a inspirar a otros a desarrollar todo su potencial.

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